Yoga im Klostergarten

In der besonderen Atmosphäre des Klostergartens laden achtsame Bewegungen und bewusste Atmung dazu ein, zur Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Unter Anleitung einer erfahrenen Yoga-Lehrerin erleben Sie einfache, wohltuende Übungen, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Im Mittelpunkt steht das achtsame Spüren – wahrnehmen, loslassen und einfach im Augenblick sein.
Wer möchte, bleibt im Anschluss zum gemeinsamen Frühstück in der Orangerie.

60 Minuten Yoga + Frühstück in der Orangerie

Angeleitet werden die Übungen von Yogalehrerin Daniela Budnowski.